龙盛门业提醒您夏季防暑！

龙盛门业提醒您夏季防暑！

呼和地区气温始终居高不下，今天不再和大家谈快速堆积门了，天气热的是在难受，不如一起来葛优躺吧，看龙盛门业与您分享防暑小常识！

提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康 ，  盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭应准备一些防暑药物，

尽量鼓励多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。补水宜少量多次。不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。

炎炎夏日是人体抵抗力最虚弱的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分以提高免疫力和预防疾病的发生。并且还要多吃肉类食物，如鸡、鸭、鹅、鱼，以促进身体的新陈代谢，对于我们做快速堆积门这么辛苦的行业来说，更应该吃些好的啦。

夏天是人体体温最高的时候，而此时如果剧烈运动后立即停下来休息，会导致血压降低的发生，有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状，所以防暑降温非常重要，高强度的户外工作能免则免。

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